PROJEKT DLA SENIORÓW!

 

W PROGRAMIE

1. Zajęcia gimnastyczno- wzmacniające.

2. Zajęcia z samoobrony z elementami oddechowymi.

3. Wykłady psychologiczne- Przeciwdziałanie depresji i osamotnieniu oraz radzenia sobie ze starzeniem i chorobami.

4. Wykłady w zdrowym ciele zdrowy duch- spotkania edukacyjne nt zdrowego stylu życia.

5. Wykłady uwagi i koncentracji.

6. Wykłady: Zdalny Senior.

7. Spotkania Integracjne.

8. Spotkanie historyczne

 

Projekt „Śpisz Pisz? Obudź się” realizowany w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”

na lata 2021–2025. Edycja 2021.

 

Please publish modules in offcanvas position.