Wykłady w zdrowym ciele zdrowy duch- spotkania edukacyjne nt zdrowego stylu życia.

 

W grudniu zakończylismy szereg zajęć w ramach Klubu Seniora: spotkania edukacyjno- integracyjne.

Wykłady zawierały teamty takie jak:

- profilaktyka narządów ruchu , w tym programy ćwiczeń dla o uczestników do stosowania w warunkach domowych,

- jak radzić sobie z z bólem, postępowanie profilaktyczne,

- balans zdrowotny w życiu seniora,

- dietetyka i budowanie indywidualnych jadłospisów.

Zajęcia edukacyjno- praktyczne z zakresu profilaktyki zdrowotnej, to był wspaniały cykl wykładów prowadzonych przez specjalistów fizjoterapii, instruktorów sportu, dietetyka. Przekazali oni ogrom wiedzy dla naszych uczestników. 

Projekt „Śpisz Pisz? Obudź się” realizowany w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2021.

Please publish modules in offcanvas position.